Lena Beate Holene

LENA BEATE SLÅR CASA KAOS I DAG

  • Skrevet 26.07.2017 klokka 20:22
  • Kategori: Hverdagsliv

God kveld alle sammen.

Fikk meg en hyggelig overraskelse i kveld da jeg logget inn på blogglisten, og oppdaget at jeg lå foran Casa Kaos på listen. Hva ? Har jeg hatt flere leser enn henne ? Sitter her og er litt målløs, men samtidig litt stolt nå. Jeg har ikke drevet denne bloggen mer i noen uker, og så slår jeg en blogger som har holdt på mye lengre enn meg. Dette gir meg mer lyst til å dele mer på bloggen min, og få denne bloggen til å bli enda mer spennende å besøke fremover. Casa kaos er en blogger som jeg er stor fan av, og liker måten hun skriver innleggene sine på. Hun tar opp viktige temaer rundt det å ha barn, og foreldrerollen. Legger ved en link til bloggen hennes her. 

I kveld skal dette resultatet feiers med boken hennes, og noe godt i glasset. Jeg har lest boken hennes før, men elsker å lese den igjen. Har fått mange aha opplevelser når jeg har lest boka. Er mange ting jeg kjenner meg igjen i, da jeg hadde barna mine hjemme 100 %.

 

#blogg #blogglisten #hverdag #stolt #juli #casakaos #sommer #hverdagsliv
 

VESTLIA RESORT

  • Skrevet 25.07.2017 klokka 08:00
  • Kategori: Hverdagsliv

God morgen alle sammen.

Planen var å skrive dette innlegget så fort jeg var kommet hjem fra en kjempe flott weekend tur til Geilo, men jeg var så sliten etter turen at jeg la meg tidlig og sovnet.

Altså, jeg har tilbrakt denne weekenden på Vestlia Resort på Geilo. Vi ankom hotellet på fredag ettermiddag etter en lang dag med mange timer med tog. Målet med denne turen var å feire min spreke og fantastiske fars 60 års dag. Vi reiste opp 11 stykker med smått og stort, og helgen ble helt fantastisk. Været var til og med på vår side, helt frem til avreise i går hvor det bøttet ned med regn.

Vestlia Resort er et 4 stjernes hotell med egen spa-avdeling, badeland, bowling, fotballgolf ute og lekeland for barn inne. Maten var veldig god, servicen på de som jobber i restauranten var helt topp og hele hotellet var en flott drøm å få bo på. Helgen har bydd på litt utfordringer når man har med seg en autist, men det har stort sett gått bra med det også.

 

( Godt å slappe av med litt kaldt i glasset etter en lang dag, og trekke seg litt tilbake i den store og flotte leiligheten vi bodde i.)

Antrekk : kjole fra H&M, smykker, egenprodusert og sko fra Shoeday ( mine gamle dansesko )

          

1

( den flotte restaurantene spiste alle våre måltider i )


( En rågod champagne vi fikk servert som velkomstdrink på lørdag. Denne anbefaler jeg alle mine lesere å kjøpe )



( Fjellørret )

( En himmelsk god dessert jeg fikk servert på søndagen )

For øvrig så vil jeg anbefale dere å ta en tur i Geilo Sommerpark når dere er på Geilo. Der finner dere Norges lengste Zip-line på 1100 meter og med en hastighet på 100 km/t. I sommerparken finner du en flott klatrepark, og det er mulighet for downhill sykling og andre aktiviteter. Geilo har også et fantastisk turterreng for den som ønsker å gå seg en tur, og det er mulighet til å få seg en tur på hesteryggen på Geilo Hestesenter for de som liker hester.
For de av dere som ønsker å booke seg et opphold på dette flotte hotellet, så legger jeg ved linken til hotellet her .

Ønsker dere alle en flott dag. Nå skal jeg ta den kjedelige jobben med å pakke ut av kofferten min, og sette over litt klesvask. Før rengjøring av leiligheten er neste på programmet.

#blogg #reise #weekend #familie #bursdag #hotell #vestlia #sommer2017 #juli #foto #hverdag #hverdagsliv

MANNFOLK OG HÅRFJERNINGSKREM ER EN DÅRLIG KOMBINASJON.

  • Skrevet 24.07.2017 klokka 11:13
  • Kategori: Hverdagsliv

 

 



Hei alle sammen.

Tenkte jeg skulle friske opp en grå og kjedelig regnværsdag med en god historie jeg fant på Facebook. Ønsker dere en flott dag.

 

 Etter at æ fikk høre av kjerringa at understellet mett minna mest om håret på en gammel rastafari gubbe , fant æ i min visdom ut at æ sku ta grep og fjerne torva. Valget falt på hårfjerningskrem fra Veet siden tidligere forøk på skum og høvvel hadde vært bære sånn halveis velløkka. Det kan nevnes tilfella kor æ nesten omskjærte mæ sjøl, og andre kor æ holdt på å bryt av ryggen i forsøk på å nå de ?vanskeliare? delan. Romantisk som æ e fant æ ut at kjerringa sku få overlevert ?gaven? på bursdagsnatta?
 Æ bestillte kremen på nettet, og som nordlænning smilte æ bare overbærende tel de karan som i omtalefeltet på nettsida hadde skrevet advarsla opp og i mente over kor ?farlig? det va å bruke kremen i det samme området som æ hadde tenkt? Men å, så feil æ tok?
 Æ venta tel godt utpå kvellingen og kjerringa va godt inntuilla i dyna. Æ ga bare nån vage hint om en spesiell overraskelse som va i vente før æ rusla ned på badet og smorte inn det meste som tel vanlig oppbevares på innsida av boksershortsen.
 Tel å bynne me gikk alt bære fint og der sto æ me heile understellet innsmort og kjika i speilet mens æ venta på at nåkka skulle skje. Æ måtte ikkje vente så længe.. 
Først kom det bare en behagelig varme som spredte sæ i området før det i løpet av sekunda blei erstatta av en intens brennandes følelse som bære kan beskrives som om nån prøvd å dræg av mæ ei trusa laga av glødandes piggtråd. Religiøse overbevisninge va ikke noe æ hadde fundert mye over i livet, men plutselig va æ villig tel å konvertere tel ka enn det sku være slags Gud som kunne fjerne denne voldelige smerten som brant sæ inn i både kjøtt og møkkslusa. Taska kjentes ut som om den va døppa i maursyra og va på tur å revne av sæ sjøl. Æ kjempa i mot innstinktan som ville ha mæ tel å bit av mæ underleppa i smerta og prøvde å vaske vekk faenskapen oppi vasken, men det æ oppnådde med det va å tætte sluken me rævhår som løsna fra kroppen som va i ferd me å bli skolda. Gråtkvalt og rødsprengt i auan stavra æ mæ ut av badet og sikta mæ inn på kjøkkenet. Underveis viste det sæ umulig å førfløtte sæ som et oppreist menneske og æ måtte krype de siste meteran inn tel kjøleskapsfrysern. Håpet om litt kjølende lindring va sterkt. Æ røska opp døra på fryseskapet og feska opp en halvfull boks me youghurtis, flækka av lokket og plasserte kjølesystemet under mainndommen. Brannen slokna for ei stakket stund, men isen smelta fort og den dolkandes smerten kom raskt telbake. På grunn av at isboksen va så liten klarte æ ikke å behandle kaviarstjerna nevneverdig og drylte nævven inn i frysern igjen på jakt etter nåkka som kunne lindre. Synet va så godt som borte og æ feska ut nåkka som i ettertid skulle vise sæ å være rosenkål. Æ brøyt opp pakken så stille som æ kunne, tok en håndfull og bynte å massere området mellom skinkan. Det fungerte ikke nevneverdi siden nåkka av kremen hadde pressa sæ inn i chutneykanalen og det føltes fortsatt som et jagerfly sto me full etterbrenner rett oppi hekken på mæ. Det e eneste gangen æ har ønska at æ hadde en homofil snømann på kjøkkenet, noe som vitner om kor dypt æ va villig tel å synke bare for å få fjerna smerten. I panikken fant hjernen min ut at det va en god ide å forsiktig føre en singel frossen rosenkål inn der ingen rosenkål hadde vært førut. 
Selvfølgelig hadde kona funnet ut at de mistenkelige gryntan fra kjøkkenet måtte undersøkes, bare for å bli møtt av synet av mæ, liggandes me hekken i været på kjøkkengolvet, youghurt-is drøppandes fra rognposen mens æ stønna i nytelse mens æ dytta rosenkål inn og ut av ræva. Ho kvapp tell me et lite hyl som igjen skremte lukkemuskulaturen min som fekk sæ en ufrivillig spasme og skaut ut rosenkålen i mot ho i bevegelsen. 
Det kan forstås at å bli beskutt med rosenkål ut av analen min midt på natta ikke va helt den overraskelsen ho hadde venta sæ? Men førr å oppsummere hårfjerningskremmen: den fjerna både hår, stolthet og selvrespekt. Topp karakter til den altså?

#blogg #humor #far #skjønnhet #hverdagsliv #hverdag #juli #sommer #helse

JEG BÆRER PÅ EN DYREBAR SKATT

  • Skrevet 23.07.2017 klokka 17:16
  • Kategori: Hverdagsliv



Hei alle sammen.

Tenkte jeg skulle dele noe litt spesielt med dere her på bloggen min. I Norge er det 4-5 % som har en veldig spesiell blodtype, og denne heter AB rhesus minus. Jeg kan juble og heise flagget høyt, for nettopp jeg har denne blodtypen. Så jeg føler meg veldig spesiell som får være med i denne "eksklusive " klubben. Mange husker nok sketsjen om Blodgiveren med Fleksnes. Han fikk også vite at han hadde AB rhesus minus, og han var veldig stolt av å bære en slik sjelden blodtype.

Men blodtypen har jo skapt litt problemer for meg da jeg ble gravid, for jeg har mistet noen barn. Men tross alt så er jeg privilegert som har klart å bære frem 4 barn. Det er to barn mer enn det som er anbefalt å få ved å ha denne blodtypen. Jeg har valgt å dele med dere en fin artikkel som forteller litt mer om hva det vil si å ha blodtypen, og hvilke konsekvenser den kan gi. 

Hva er rhesus isoimmunisering?

Rhesus er en gruppe antigener (protein på celleoverflaten) som er festet på de røde blodcellene. Ca. 1 av 6 er født uten dette antigenet, de er rhesus negative. Om en rhesus negativ kvinne bærer på et foster med rhesus positivt blod, risikerer man at mor kan danne antistoffer mot barnets blod.

Blodsirkulasjonen til mor og barn er adskilt. Dersom noe av fosterets rhesus-positive blod kommer over i mors blod, kan mor danne antistoffer. Det er særlig i forbindelse med fødsel, abort eller morkakeblødning at fosterets og morens blod kan bli blandet. Dersom mor danner antistoffer mot rhesus antigenene på fosterets røde blodceller, kaller vi det rhesus isoimmunisering. Antistoffene som mor danner kan bevege seg fritt mellom mor og foster.

 

Om rhesus immuniseringen skjer i forbindelse med en fødsel, rammer ikke antistoffdannelsen denne graviditeten. Skulle mor blir gravid på ny, og igjen bærer et rhesus positivt foster, ligger antistoffene klar og kan ramme fosteret mens det ennå er i mors liv. Jo flere ganger moren utsettes for Rh-positivt blod, desto sterkere blir den antistoff-produserende responsen. Derfor blir denne tilstanden som regel mer skadelig jo flere svangerskap som gjennomføres. Det at det nå er vanlig med færre fødsler enn før, samt bedre forebyggende behandling, gjør at uforlikelighet mellom mor og barn nå er et lite problem sammenliknet med flinkor 20-30 år siden.

Risikoen for at en rhesus negativ kvinne skal utvikle antistoffer mot et rhesus positivt foster (denne prosessen kalles en immunisering) etter en fødsel er ca. 2%. Risikoen for immunisering etter en spontan abort er større (ca. 3,5%). Risikoen etter provosert abort er ca. 5,5%. Ved fostervannsprøve og svangerskap utenfor livmoren, der moren er rhesus negativ og fosteret rhesus positivt, er risikoen for immunisering mindre enn 1%.

Årsak

En rhesus negativ kvinne som blir eksponert for rhesus positivt blod kan altså utvikle antistoffer som i senere svangerskap passerer morkaken og angriper fosterets røde blodceller. Dette kan forløpe mildt, men det er risiko for at fosteret i verste fall kan bli blodfattig, få store væskeansamlinger i kroppen, utvikle hjertesvikt, og i verste fall dø i livmoren.

Dersom det skjer en reaksjon hos barnet med ødeleggelse av røde blodceller, vil dette føre til økt produksjon av gallefargestoff (bilirubin). Det nyfødte barnets lever klarer ikke håndtere store mengder gallefargestoff, som dermed hoper seg opp i kroppen og forårsaker gulsott. Dersom dette ikke behandles raskt og effektivt etter fødselen, kan det føre til hjerneskade. 

Diagnostikk

Alle gravide får testet om de er rhesus negative eller positive i en blodprøve i svangerskapsuke 12-16. Testene inngår som en del av de rutinemessige svangerskapskontrollene hos lege eller jordmor. Det testes også på om det er unormale blodtypeantistoffer i blodet. 

Dersom mor er rhesus negativ og ikke har antistoffer, tas ny blodprøve i uke 24. I denne prøven av mor kan man påvise om fosteret er rhesus-positivt, i tillegg til at det undersøkes for nye antistoffer hos mor. Dersom denne analysen viser at barnet er rhesus positivt, får mor en sprøyte med ferdiglagde anti-rhesus antistoffer i uke 28 - for å forhindre at hun skal produsere slike antistoffer selv. (Denne prosedyren er ny fra november 2016). Prosedyren er populært blitt kalt vaksine, men er kun en passiv overføring av antistoffer.  

Dersom mor allerede har dannet antistoffer selv, må svangerskapet følges nøye med blant annet gjentatte ultralydundersøkelser, slik at man kan oppdage tidlig om fosteret tar skade. Man starter da eventuelt behandling allerede mens barnet ligger i livmoren. 

Behandling

Forebyggende behandling (anti-D immunglobulin), gis rutinemessig i uke 28 til rhesus-negative kvinner med bekreftet rhesus-positivt barn. I tillegg gis anti-D immunglobulin på barselavdelingen, innen 72 timer etter fødsel. Denne behandlingen forebygger at mor produserer rhesus-antistoffer. Rhesus negative gravide får også en slik behandling etter gjennomgått spontanabort eller provosert abort. 

Dersom det har oppstått en reaksjon mellom mor og foster kan det være aktuelt med en utskifting av fosterets blod i livmoren, som regel rundt 26-27 ukers graviditet. 

Ved alvorlig immunisering vil fødselen vanligvis foregå ved keisersnitt. Nye blodutskiftinger hos fosteret er ofte nødvendige etter fødselen. Dette avhenger av mengden av gallefargestoff i barnets blod.

Prognose

Nå når alle kvinner testes for blodtype tidlig i svangerskapet, og rhesus negative kvinner med rhesus-positive fostre behandles i uke 28 og like etter fødsel, er risiko for at det skal bli komplikasjoner eller problemer svært liten. 

Dersom mor har dannet antistoffer i tidligere svangerskap, eventuelt i forbindelse med aborter, er det fare for at slike antistoffer kan angripe fosterets blodceller. Forekomst av slike antistoffer oppdages i blodprøven som tas i uke 12-16. Fosteret vil da bli overvåket, slik at man kan starte behandling allerede mens barnet ligger i livmoren, dersom det blir nødvendig. Dette har ført til at mer enn 90% av disse barna unngår skade og utvikler seg normalt. 

Link til innlegget finner du her

 

Skulle det være noe dere lurer på om dette, så nøl ikke med å still meg spørsmål. Det hadde vært artig å hørt erfaringer fra flere som har samme blodtype som meg.

#blogg #helse #familie #gravid #svangerskap #mamma #pappa #nyfødt #hverdag #hverdagsliv #helse #politikk

TERRORDAGEN 22.juli 2011

  • Skrevet 22.07.2017 klokka 08:11
  • Kategori: Hverdagsliv



God morgen alle sammen.

I dag er det 6 år siden terroren rammet lille Norge. En stille og rolig dag i Oslo, skulle i løpet av kort tid bli til en krigssone. Men det stoppet ikke med det. For på Utøya i Tyrifjorden hvor AUF holdt sin sommerleir, ble idyll snudd til en kamp på liv og død. Jeg kan bare se for meg scenariet hvor ungdommene løper i hver sin retning for å gjemme seg for terroristene eller terroristen på øya. Livredde og hylende ungdom, som brått ble stille for ikke å røpe hvor de hadde hjelpt seg.

Takket være folk omkring ble mange reddet, men alt for mange klarte seg dessverre ikke denne dagen.

Ungdom som hadde hele livet og fremtiden foran seg ble brått revet bort. Det er helt grusomt å tenke på at uskyldige barn, ungdom og vokse ble drept av en person. Jeg husker godt hvor jeg befant meg denne dagen. Jeg satt i bilen min på vei hjem fra Skien, da jeg første gang hørte om at det hadde gått av en bombe i Oslo. Husker at jeg stoppet bilen min på nærmeste busstopp, og måtte sjekke nyhetene på mobilen min. Jeg trodde ikke på dette første gang da jeg så nyhetene, og kjørte fort hjem for å skru på TV.

Vel hjemme mens jeg laget middag, kom enda en sjokkerende nyhet på TV. Det var blitt løsnet skudd på Utøya, og det var lenge usikkert om hvor mange terrorister det var snakk om der ute. Resten av kvelden satt jeg klistret foran tv'n  og satt med pc'n i fange for å få med meg siste oppdatering. Husker godt at jeg hver dag etterpå tente lys hjemme, og faktisk ba en liten bønn for familiene til de som døde.

Mine tanker går i dag til alle de etterlatte og deres familier, som så brått mistet sine kjære. 

#blogg #hverdag #terror #juli #sommer #samfunn #politikk

En flott sommerdag

  • Skrevet 20.07.2017 klokka 23:32
  • Kategori: Hverdagsliv



Hei alle sammen.

Dette har vært en veldig flott dag her på Herøya. Solen har virkelig vist seg fra sin beste side, og gitt en helt fantastisk deilig temperatur. Har fått gått meg en lang tur i dag, handlet litt og pakket siste rest i kofferten min. Rakk også å få meg en kveldstur ned til Frierstien i kveld sammen med guttene mine. Der kastet vi litt Stein i vannet, og så på alle båtene som lå ankret opp ute på fjorden. Om få timer bærer det ut på tur igjen, og da tar jeg noen fridager fra bloggen.

Ønsker alle en fin natt med mange deilige og gode drømmer i.

natta

#blogg #sommer #torsdag #juli #hverdagsliv #utpåtur #hverdag #foto #natur #herøya #nærmiljø

Mest leste blogginnlegg

  • Skrevet 19.07.2017 klokka 21:40
  • Kategori: Hverdagsliv



God kveld alle sammen.

Er en rask tur innom bloggen i mellom all pakking og rydding her. Tenkte at  jeg skulle dele mine mest leste innlegg til nå med dere. Til tross for at jeg er nystartet blogger, er jeg veldig rørt over at disse tre innleggene har blitt mest lest. Dette gir meg mer lyst til å fortsette med å skrive flere  innlegg her på bloggen min. 

1) Jeg legger opp. Innlegget kan du lese her

2) Et kongelig smykke. Innlegget finner du her

3) Dette gjør meg sint. Innlegget finner du her

 

Ønsker dere alle en flott kveld videre, og en fin natt fylt med mange drømmer i. 

#blogg #Sommer #juli #hverdag #hverdagsliv #samfunn

GET TO KNOW ME

  • Skrevet 19.07.2017 klokka 09:19
  • Kategori: Hverdagsliv


Nå har jeg blogget en kort stund her, og tenkte at dere kunne bli litt bedre kjent med meg. Jeg har valgt å skrive denne bloggen under mitt fulle navn, istedenfor å bruke "fantasinavn". Syns det er viktig å kunne stå frem slik jeg er. Så da setter vi i gang.

 

#1 - HVA ER DITT FULLE NAVN? 

Jeg heter altså Lena Beate Holene

#2 - NÅR HAR DU BURSDAG?

Bursdagen min er 5.april. 

#3 - ØYENFARGEN DIN?

Jeg har blå øyne

#4 - HAR DU NOEN SØSKEN?

Jeg har to mindre søsken. En bror og ei søster.

#5 - FAVORITT MAT OG DRIKKE?

Jeg har egentlig ikke noen favorittmat, for jeg liker det aller meste av mat. Når det gjelder drikke, er jeg veldig glad i en kald Cider.

#6 - FAVORITTSANG FOR ØYEBLIKKET?

Min favorittsang er Despacito

#7 - HVILKEN TID PÅ DØGNET LIKER DU BEST?

Har ingen favoritt tid på døgnet som jeg liker best.

#8 - HVA ER DIN BESTE EGENSKAP?

Jeg er stor sett blid hver dag, og smiler mye. Jeg elsker å holde på med håndarbeid, og danse. Selv om det siste har jeg sluttet med nå.

#9 - FAVORITT APP?

Min favoritt app må være Instagram. Der ligger det så mange flotte bilder.

#10 - HVA ER FAVORITTFAGET DITT PÅ SKOLEN?

Jeg hadde ikke noe favorittfag da jeg gikk på skolen som jeg kan huske.

#11 - FAVORITT FILM/SERIE?

Min favoritt film er Pretty Woman, og så er jeg veldig glad i å se på Tid for hjem.

#12 - FAVORITT BUTIKK?

Jeg handler klærne mine stort sett på H&M, men tar gjerne turen innom andre butikker også.

#13 - FAVORITT PARFYMEN DIN?

Favoritt parfymen min er Dolce fra Dolce & Gabbana. Den lukter så veldig godt

#14 - FAVORITT HØYTID?

Favoritt høytiden min må være påsken, for da hender det at jeg faktisk har bursdag.

#15 - FAVORITT ÅRSTID?

SOMMER! For da kan jeg gå barbeint, finne frem mine korte kjoler, ta med en godt bok og bare slappe av ute ved sjøen.

#16 - HVA ER DET FØRSTE DU LEGGER MERKE TIL NÅR DU MØTER NYE PERSONER?

Det første jeg legger merke til når jeg møter nye personer, er øynene og smilet. Og hvordan personer går kledd.

#17 - HVOR LANG TID BRUKER DU PÅ Å GJØRE DEG KLAR OM MORGENEN?

Jeg bruker alt fra 10 minutter til 30 minutter på å gjøre meg klar om morgenen.

#18 - HAR DU PIERCING/TATOVERING?

Jeg har verken piercing eller tatoveringer

#19 - FAVORITT KLESPLAGG?

Jeg liker å kle meg pent når jeg skal ut blant folk, og gjerne med klær som matcher med sko og veske jeg bruker. Men liker å kle meg i kjole, eller dressbukse.

#20 - HVA VIL DU BLI NÅR DU BLIR STOR?

Dette har jeg lurt på i mange år, og har prøvd ut mange forskjellige utdanninger og yrker. Men har fremdeles ikke bestemt meg for hva jeg skal bli. Det får tiden vise hva jeg ender opp med.

#21 HAR DU BARN /ØNSKER DU DEG BARN ?

Jeg er mamma til 4 fantastiske barn. To jenter og to gutter.

 

Håper dere ble litt bedre kjent med meg, og er det noe dere lurer på så send meg gjerne en melding. Ønsker alle en flott onsdag, og håper solen titter frem etter hvert.

#blogg #hverdag #sommer #onsdag #juli #hverdagsliv #familie #mor #far

HERØYA, MITT PARADIS

  • Skrevet 19.07.2017 klokka 00:50
  • Kategori: Reise


God morgen alle mine herlige og fantastiske lesere.

Tenkte jeg skulle gjøre et unntak her på bloggen, og skrive litt om min hjemplass Herøya. Har tenkt en stund på om jeg skulle skrive om dette, men etter å ha snakket med noen i dag om plassen min så var det litt på tide at det ble gjort. Føler at dette fantastiske stedet er blitt litt undervurdert av folk.

HVA ER DET FØRSTE DU TENKER PÅ NÅR DU HØRER NAVNET HERØYA ?

 

Hydro Industripark er som regel svaret jeg får av folk. Og det stemmer det at Hydro har anlegg nettopp på Herøya. Men Herøya har mye mer enn det, bare man tar seg tid til å se seg litt om. For vi har faktisk en veldig flott natur her. Der er mange tur muligheter her på Herøya. Man kan gå runden rundt Gunneklev fjorden, og dette er en flott tur jeg vil anbefale. På runden får man oppleve fuglelivet i Gunneklev. Her finnes svaner og ender, samt rosehekken på Hydrosiden lukter helt magisk på sommeren. Det er kort vei inn til sentrum enten man velger å benytte seg av det flotte kollektivtilbudet vi har i Grenland, eller om man ønsker å gå eller sykle inn til sentrum.

Herøya har et bra idrettslag, og har som mange vet fostret opp en kjent ung fotballspiller som heter Rafik Zekhnini. Han har som kjent spilt for Odd frem til nå, og skal fortsette sin fotball karriere i AFC Fiorentina. Jeg ønsker han masse lykke til videre der.

Men ønsker man å komme seg litt bort fra byens kjas og mas, og bare har lyst til å nyte litt stillhet og ro er Frierstien ned til Bøkkerkåsa et godt alternativ å velge. Her er det flott å sitte, og høre bølgene slå mot stranden mens båtene kjører forbi. Her kan man drømme seg helt bort en liten stund, og bare koble helt ut. Dette er blitt mitt lille fristed når jeg trenger å komme meg litt bort fra alt. Da lukker jeg øynene, og bare yter stillheten. Dette er et sted som gir ro i sjelen, og gir deg ny energi. Ta gjerne med deg mat, drikke og en god bok på denne turen for det er flott å slenge seg ned på gresset om man ønsker å gjøre det.

Vi har en flott båthavn her på Herøya, og en flott kanal man må oppleve sjøveien. Her er en liten videosnutt fra kanalen. Dette er en flott tur å kjøre med båt, og det er så idyllisk langs denne kanalen. 

Og ikke minst så går kyststien forbi Herøya, og den kan man følge helt til Dammene i Brevik. Jeg har ikke gått denne turen selv ennå, men har hørt fra andre at det er en veldig flott tur å gå. Mange flotte steder man kan bilder fra hvis man ønsker det.

Det er sikkert mye mer jeg kan skrive om Herøya, men da er jeg redd innlegget blir for langt og kjedelig å lese.

Så legg gjerne turen innom Herøya, og opplev vår flotte natur. Kanskje vi møtes på en tur.



#blogg #natur #tur #Herøya #Telemark #Porsgrunn #sommer #hverdagsliv #reise #hverdag #familie #far #mor #barn #foto #onsdag #helse

" DU SER YNGRE UT ENN DU EGENTLIG ER "

  • Skrevet 17.07.2017 klokka 23:27
  • Kategori: Hverdagsliv

 

Denne kommentaren og andre kommentarer hører jeg innimellom, når jeg forteller hvor gammel jeg er.

Jeg blir ikke fornærmet når jeg hører det, men tar det som et kompliment. Og jeg pleier å si " at den kan jeg leve lenge på ".

Ungene mine er flinke til å minne meg på at jeg ikke er gammel, hvis jeg sier at jeg føler meg gammel.

Hva tenker dere om dette ?

 

JEG LEGGER OPP

  • Skrevet 14.07.2017 klokka 21:36
  • Kategori: Hverdagsliv

Det er med tungt hjertet jeg nå setter danseskoene opp på hylla for godt. En kneskade gjør at jeg ikke får lov til å danse mer. Salsadansen og miljøet betyr mye for meg, og det blir tungt å ikke kunne være med å danse lengre, men jeg kommer nok til å stille opp så mye jeg kan likevel. Hver gang jeg har hatt en tøff eller tung periode, så har det vært deilig å kunne ta på seg skoene og møte opp til fester eller kurs for å danse dette av meg. Dansen har gitt meg masse energi, og mange gode venner som jeg setter stor pris på.

Jeg har mer eller mindre holdt på med salsa i 6 år, og er blitt veldig flink om jeg skal skryte selv. Men jeg hadde et ønsket om å få utviklet meg enda mer, og få finpusset på det jeg kan. Men jeg får heller bruke kunnskapen jeg har, til å hjelpe andre med å lære denne fantastiske dansen.

Tusen takk til Walter Aleman for å ha lært meg å danse salsa.

#blogg #dans #helse #hverdag #fredag #sommer #juli #foto #hverdagsliv #sosialt #helg

 

TØFFA I SKIBAKKEN= KNALL OG FALL

  • Skrevet 13.07.2017 klokka 10:40
  • Kategori: Hverdagsliv



(Link til bildet finnes her)

God morgen alle mine herlige blogglesere.

Ja så sitter jeg her med kneet høyt, en kaffekopp på bordet, litt frokost og venter på svar på MR- bilder av kneet mitt. Det har gått 1 uke siden bildene ble tatt, og jeg skulle nå ha fått svar fra legen min.

Men jeg skal spole tilbake noen år, slik at dere forstår sammenhengen med MR nå og grunnen for dette. Det er 6 år siden jeg pådro meg en skade i kneet, da jeg skulle være litt ekstra tøff på ski. Var på skoletur med datteren min til Siljan Alpin, og tenkte at jeg skulle teste langrennsløypene mens hun var sammen med klassen og akte. Det hele startet veldig bra syntes jeg der jeg gikk med solen i ansiktet, og hørte på lydene i skogen. Men da jeg valgte å returnere tilbake til de andre gikk det veldig galt. I en nedoverbakke fikk jeg litt for stor fart, og den ene skien glir ut av sporet. Jeg prøvde febrilsk å få den inn i sporet igjen, men det fikk jeg ikke til. Så går jeg rett på trynet, samtidig som jeg får en kraftig vridning på både ankel og kne.

Etter å ha ligget på bakken en stund, reiste jeg meg opp og prøvde å stå på beinet mitt. Men skjønte fort at her var det noe alvorlig galt, for det gjorde veldig vondt å stå på foten. Helt alene i løypa, klarte jeg å kreke meg ned til de andre. Fikk hjelp til å ise ned foten, og var bestemt på at jeg skulle klare å komme meg hjem igjen for egen maskin. Husker at det ble snakket om å få en ambulanse opp til meg, og planlagt hvordan bilen min skulle fraktes hjem igjen. Men jeg ville klare dette selv, og så hadde jeg time hos legen dagen etterpå. (Sannheten er at jeg er livredd for å havne i en ambulanse). Ja, jeg vet at jeg er ei pyse, og at det ikke er farlig.

Turen hjem fra Siljan ble smertefull husker jeg, men hjem kom jeg til slutt. Hylte av smerte hver gang jeg måtte stoppe på rødt lys husker jeg. Kom til legen dagen etterpå, og han lurte på om jeg hadde vært innom røntgen. " Nei", sier jeg. "Jeg hadde jo time her hos deg i dag, og da tenkte jeg at det ikke var noe vits med røntgen. " Legen: " Hvordan kom du deg hjem da, Lena ?" Jeg: " Jeg kjørte hjem selv", sa jeg. Legen: " Du er gal Lena. Du burde ha blitt hentet med ambulanse, og latt andre kjøre bilen din hjem". Jeg : " Jeg ønsket ikke å få en ambulanse opp til skisenteret, da jeg vet av erfaring hvor stor magnet det er på barn. Så da kjørte jeg selv." Legen sa ikke mer, og bare ristet på hodet sitt mens han undersøkte meg videre.

Ble noen uker på krykker, før jeg kunne bruke foten igjen. Men etter denne episoden har jeg hatt mye problemer med både kneet og ankelen min. Har opplevd flere ganger at de låser seg, og så må jeg knekke de opp igjen slik at jeg kan gå igjen.

Men altså tilbake til denne tiden. Nå har jeg hatt så store problemer med kneet mitt, at jeg følte at tiden var inne til å finne ut hvor stor skade som har skjedd. Jeg driver og danser aktivt salsa til daglig, og dette har jeg gjort i noen år tross skaden i kneet. Men nå har jeg måtte ta en lang pause fra det resten av året, men håper å få danse igjen neste år.

Jeg er ingen tålmodig sjel lengre, og syns det er så lenge å vente på svar. Skulle gjerne hatt de med en gang, men slik er det ikke i Helse Norge. Her må vi vente både 1og 2 og gjerne tre uker før vi får svar på noe. Og i mitt tilfellet så klarer de å rote bort papirene mine, slik at jeg må vente litt ekstra lenge. Og da blir jeg jo bare mer bekymret for om det skulle være noe veldig galt med kneet mitt.

Tanken på å gå med smerter hver dag, og dope seg ned med min gode kompis Paracet hver dag begynner å bli slitsomt nå. Og ikke er det bra og ta for mye av de heller, så da går jeg heller med smerter, støtte og krykker.

Tålmodighet er en dyd, er det noe som heter. Men det har ikke jeg lengre.
 

Ønsker alle en flott torsdag. Kos dere og nyt solen.

#blogg #torsdag #juli #sommer #hverdag #hverdagsliv #Helse #tur #skitur

ET KONGELIG SMYKKE

  • Skrevet 11.07.2017 klokka 01:29
  • Kategori: Hverdagsliv

God morgen alle sammen.

 

Alle har vel hatt en drøm om å få være ei prinsesse, og kunne kle seg i lekre kjoler med flotte smykker og diadem da de var små.

Jeg har også hatt den drømmen da jeg var barn. Husker godt en gang da vi hadde karneval på skolen, hvor jeg hadde bestemt meg for å være prinsesse. Jeg stilte med hjemmelaget diadem, og med mammas flotte kjole. Da følte jeg meg som ei ekte prinsesse hele kvelden.

Jeg har en litt skjult interesse som bare familien min vet om, men som jeg velger å dele her på bloggen. Jeg er veldig konge interessert. Jeg kunne hele kongerekken i Norge utenatt, og jeg har fulgt med på de fleste kongehusene i Europa og England. Elsker å lese om de kongelige, se bilder av de lekre kjolene og alle de flotte smykkene. Det er ei spesiell kronprinsesse som har gjort et stort inntrykk på meg. Det er Sveriges kronprinsesse Victoria. Hun er 1 år eldre enn meg, og er ei flott, klok, folkelig og dyktig dame i jobben sin.

Har fulgt henne på sidelinjen i mange år, og elsker å se bilder av henne. Jeg er en stor fan av henne.

Smykket dere ser på bildet har jeg laget i går kveld, etter å ha sett på første del av en dokumentar om kronprinsesse Viktoria av Sverige.

 

Mens jeg laget det, drømte jeg at jeg laget smykket til henne som en gave i anledningen hennes 40 års dag.

 

Dette smykket er en prinsesse verdig å bære. Det utstråler noe kongelig over seg når man bærer det.

#blogg #juli #sommer #hobby #smykker #håndarbeid #mote #design #hverdag #hverdagsliv #mamma #foto #mammaliv

I SENG MED MARCUS OG MARTINUS

  • Skrevet 07.07.2017 klokka 22:11
  • Kategori: Hverdagsliv



 

God kveld alle sammen.

Det var et stykk fornøyd liten gutt som var med på butikken i dag, og valgte ut et nytt sengetøy i dag. Han ønsket seg så veldig sengetøy med idolene sine Marcus og Martinus, og da klarte ikke mor å si nei. Han slet litt med å bestemme seg for hvilket sengetøy han skulle velge, men når valget var tatt gikk han stolt bort til kassen med det. Han er veldig stor fan av guttene, og han fortalte meg i dag at han har bilder av de på veggen hjemme. I fjor var han veldig heldig å få oppleve å se de opptre live på Wrigtergården i Langesund, og det var stor stas for han og broren hans som er autist.

Så i kveld måtte Star Wars sengetøyet byttes ut med det nyinnkjøpte sengetøyet. Det var en veldig stolt og fornøyd gutt som la seg i kveld, og som kommer til å sove ekstra godt vil jeg tro.

Resten av kvelden skal jeg bruke til litt smykkelaging. Kommer et innlegg på bloggen om dette når jeg blir ferdig.

Ønsker alle en fin kveld videre.

 

 

 

 

 

 

 

#blogg #hverdag #barn #foreldre #mamma #pappa #sommer #Juli #samfunn #musikk #interiør

DETTE GJØR MEG SINT

  • Skrevet 05.07.2017 klokka 09:00
  • Kategori: Hverdagsliv



God morgen alle sammen.

i går kveld da jeg kom hjem fra MR, ble jeg tipset om å lese en artikkel som het " Norske jenter fortjener å bli voldtatt". Har du ikke fått den med deg så kan du lese den her .

Jeg ble mildt satt forbannet da jeg leste den, og måtte samtidig lese svaret hun fikk fra Sylvi Listhaug som du kan lese her .

Vi lever i et trygt og godt land med norske verdier, lover og holdninger. Og ingen jenter eller damer skal bli behandlet på den måten denne bloggeren ble behandlet på. Vi som bor her i Norge må stå opp for våre verdier, og vise muskler når slike ting skjer. Vi skal ikke la oss bli tråkket på eller la oss bli hersket med. 

Vi må vise våre nye landsmenn at her i Norge kan vi gå kledd slik vi ønsker, og vi trenger ikke å dekke oss til. Vi kvinner er selvstendige individ her i Norge, og vi bestemmer over oss selv. 

Når Sylvi Listhaug ber oss kvinner om å anmelde slike saker til politiet slik at de skal få en oversikt, stiller jeg spørsmålet "  hvor mange slike tilfeller må til før det blir gjort noe fra politikerens side ?"

Vi trenger ikke masse fine ord og lovnader om at noe skal skje, folket i Norge trenger å se ord bli satt om til handling nå. Byråkratiet i Norge er veldig tungrodd, og det tar alt for lang tid før noe skjer her. 

Vi kvinner må mane oss opp til kamp mot dette, og stå sammen for å vise at dette finner vi oss ikke i mer. Vi må ha lov til å kunne føle oss trygge når vi går ute på gaten alene, uten å måtte føle oss redde for hva som kan skje. Og vi må ha lov til å kle oss slik vi 

JENTER. STÅ PÅ. VIS AT DERE IKKE FINNER DERE I Å BLI TRAKKASERT!

#blogg #samfunn #hverdag #juli #politikk #familie #mamma #pappa #sommer #hverdagsliv

lenabeateholene


KONTAKT
lbholene@gmail.com
Blogglisten

Search

Bloggdesign

hits